Go to content

Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Μορφές Θεραπείας

Στην ομαδική ψυχοθεραπεία ο θεραπευόμενος έχει μια μοναδική ευκαιρία. Να συνυπάρξει και να σχετιστεί σε ένα μικρόκοσμο αντιπροσωπευτικό της κοινωνίας. Οι πληροφορίες που θα προκύψουν μέσα από την αλληλεπίδραση και τις παρεμβάσεις των συντονιστών είναι πολύ χρήσιμες. Ο θεραπευόμενος θα μάθει τον αντίκτυπο των συμπεριφορών του σε άλλους ανθρώπους μέσα σε ένα ασφαλές και προστατευμένο περιβάλλον. Ταυτόχρονα, θα διερευνήσει τους μηχανισμούς που καθοδηγούν αυτές τις συμπεριφορές.

Επιπλέον, η ομαδική ψυχοθεραπεία διευρύνει κατά πολύ την κοινωνική αντίληψη και κατανόηση του ατόμου που θα συμμετάσχει σε αυτή, αφού μέσα από τη διαδικασία, φτάνει να κατανοήσει ακόμα και τους τρόπους λειτουργίας των άλλων ανθρώπων.

Η ομαδική θεραπεία μπορεί να πραγματοποιείται σε συνδυασμό με ατομική ή και ως μοναδικός τρόπος θεραπείας. Η διάρκειά της είναι 1 ώρα και 30 λεπτά.

Πριν την ένταξη σε κάποια ομάδα, προηγείται συνέντευξη για την διερεύνηση του αιτήματος προς θεραπεία ή και την διαμόρφωση του μαζί με τον θεραπευτή. Μετά από αυτή την διαδικασία αποφασίζεται η χρησιμότητα ή όχι της συμμετοχής σε ομάδα.  

Χρησιμοποιώ την προσέγγιση του Irvin Yalom για την ομαδική ψυχοθεραπεία

Μερικές εσφαλμένες αντιλήψεις για την Ομαδική Ψυχοθεραπεία

  • Είναι μια διαδικασία απώλειας του προσωπικού ελέγχου κατά την οποία τα μέλη εξαναγκάζονται να προβούν σε αυτοαποκαλύψεις.

  • Δεν είναι το ίδιο αποτελεσματική με την ατομική θεραπεία γιατί ο θεραπευτής μοιράζει την προσοχή του στους συμμετέχοντες.

Ένα σημαντικό πλεονέκτημα της Ομαδικής Ψυχοθεραπείας

  • Ή ομάδα είναι ταυτόχρονα το μέρος όπου θα διαγνωσθούν οι δυσλειτουργικές συμπεριφορές και το μέρος που θα γίνουν οι αλλαγές στον τρόπο σκέψης αρχικά και στην συνέχεια στην συμπεριφορά.

Που εφαρμόζεται: Η ομαδική ψυχοθεραπεία είναι ιδιαίτερα χρήσιμη τόσο σε συνδυασμό με την ατομική ψυχοθεραπεία όσο και μόνη της. Η σύνθεση της ομάδας στηρίζεται στην κοινή επιδίωξη των μελών της να βελτιώσουν τα επίπεδα αυτογνωσίας τους και κατ επέκταση την ποιότητα της ζωής τους και έτσι σε μία ομάδα μπορούμε να βρούμε ανθρώπους με διαφορετικούς θεραπευτικούς στόχους που μπορούν να εκπληρωθούν μέσα από την διεύρυνση της κατανόησης του τρόπου που σχετίζονται.

Επίσης η ομαδική ψυχοθεραπεία εφαρμόζεται με ιδιαίτερη επιτυχία σε ομάδες κοινών επιδιώξεων, όπως η απεξάρτηση από τις ουσίες (νικοτίνη, αλκοόλ, ναρκωτικά), η αντιμετώπιση διαταραχών πρόσληψης τροφής, η αντιμετώπιση αγχωδών διαταραχών και σε άλλες κατηγορίες αναγκών.

Οι ομάδες ψυχοθεραπείας διαχωρίζονται σε δυο βασικές κατηγορίες ανάλογα με τους επιδιωκόμενους στόχους. Η ομάδα ψυχοθεραπείας ανοιχτού τύπου δεν έχει συγκεκριμένο αριθμό συνεδριών και τα μέλη που ολοκληρώνουν την θεραπεία τους αποχωρούν και αντικαθίστανται από νέα μέλη. Η ομάδα ψυχοθεραπείας κλειστού τύπου έχει συγκεκριμένους συμμετέχοντες για προκαθορισμένο αριθμό συναντήσεων.

Στα πλαίσια της συνδιαμόρφωσης του θεραπευτικού αιτήματος μεταξύ του Συντονιστή της ομάδας και του ενδιαφερόμενου για Ομαδική Ψυχοθεραπεία είναι και η επιλογή του κατάλληλου τύπου ομάδας.

..........................................................................................................................................................................................................................................


Back to content